많은 분들이 오메가3를 복용하시면서 콜레스테롤을 걱정하시는데요. 오늘은 오메가3가 콜레스테롤과 어떤 연관이 있는지 알아보고 가장 최고급 프리미엄 오메가3 원료 중에 하나라는 물개오일이 (seal oil)은 콜레스테롤과 어떤 관련이 있는지 알아보겠습니다.
많은 분들이 오메가3가 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 오해하는데 실은 오메가3는 콜레스테롤 수치를 높일수 있습니다. 단 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤뿐만 아니라 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 콜레스테롤도 높이는 효과가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 혈관을 손상시키는 나쁜 콜레스테롤 LDL의 체내 수치가 높은 사람은 오메가3를 먹지 않는 게 좋습니다.
만약 LDL 콜레스테롤 이 높으신 분들은 오메가3 뿐만 아니라 다른 영양제를 복용하시기 전에 의사님과 상의해 보시는 것들을 추천 드립니다.
아래는 경향신문에 보도된 물개 기름 (seal oi)과 콜레스테롤관련 기사인데요. 다들 물개 오일로 만든 물개 오메가3에 대해서도 궁금해 하실것 같아서 소개해 드립니다.
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[건강보조식품 알고 먹자]물개기름 ‘콜레스테롤 0’
물개기름인 해구유는 생선기름에 비해 우수한 것으로 알려져 있다. 물개기름에는 DPA(도코사펜타에노인산)가 생선보다 10배이상 들어있기 때문이다. DPA는 동맥벽을 부드럽게 하고 불순물을 씻어내는 데 필수적인 지방산의 일종. 도쿄대의대 연구팀에 따르면 DPA는 동맥내부에 지방이 끼는 것을 방지하는 능력이 EPA보다 10~20배 더 강한 것으로 나타나고 있다. 뉴펀들랜드 메모리얼대학의 프라이든 샤하디 박사는 물개기름이 생선기름보다 우수한 이유를 들었다. 우선 생선이나 생선기름이 비교적 높은 콜레스테롤을 함유한 반면 해구유에는 콜레스테롤이 거의 들어있지 않다. 또 생선기름은 산화되기 쉬운 분자구조인 반면 해구유는 쉽게 산화되지 않는다. 또 물개기름과 생선기름을 비교해보면 물개기름의 EPA, DPA, DHA 등은 인체에 빨리, 더 많은 양이 동화되는 것으로 나타나고 있다. 생선기름에 함유된 지방산은 모유와 일치하지 않은 반면 해구유의 지방산은 분자구조가 모유에 더 가깝다는 것이다. 당연히 인체흡수율도 해구유가 생선기름보다 앞선다는 주장이다.
물개는 생선보다 높은 먹이사슬에 위치해 있고 먹잇감에서 섭취한 EPA, DPA, DHA 등을 걸러낼 수 있는 가장 효과적인 바이오 필터를 가지고 있다고 한다. 이 바이오 필터는 DPA를 훨씬 많이 함유하게 도와주며 이에 따라 해구유가 생선기름보다 순도나 함량에 있어 우위에 설 수 있게 한다는 것이다.
에스키모인들과 그린란드의 물개수렵인들은 해구유를 즐겨 먹는다. 그럼에도 불구하고 고지혈증, 심장병 등 성인병에 걸리는 위험은 유럽이나 미국인들에 비해 훨씬 낫다. 해구유의 DPA가 혈관을 청소하는 작용이 우수한 데다 그린란드 수렵인은 항산화 무기질인 셀레늄의 혈중농도가 10배나 높다는 통계가 이를 대변해 준다.
한의학적으로 해구신은 몸이 차가운 사람들에게 보양약이나 강정약으로 사용된다. 특히 신경쇠약증과 남자의 발기부전이나 여성의 냉대하에 사용됐다.
복용법으로는 해구신을 술에 하루동안 담갔다가 종이에 싸서 연한 불로 구워 잘게 썰어 쓴다. 일설에는 구운 것은 효과가 없어 생으로 가루를 내어 복용하는 게 더 효과가 있다고 한다. 또는 해구신 하나에 1.8ℓ의 술을 붓고 우려 마신다. 이렇게 해구신을 복용하면 발기불능이나 정자희소증이 개선된다는 게 한의사들의 설명이다.
물론 해구신이 맞지 않는 사람도 있다. 열성약재이기 때문에 성신경 흥분이 강한 사람이나 열성 체질, 폐결핵환자에게는 금기시됐다.
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이렇게 좋은 물개 오일로 만든 제품이 우리나라에도 판매되면 좋지 않을까요?
낮은 수온에서 서식하는 최고급 고품질 노르웨이 물개 오일 (seal oil)로 만든 제폼이 있다는걸 알고 계셨나요? (해구신 아님)
프리미엄 셀올예 ( selolje )는 지구상의 가장 깨끗한 노르웨이 그린란드 바다에서 서식하는 자연산 하프 물개 (하프 물개=Harp Seal Oil=하프물범 모두 같은 말)로 만들어졌으며, 오메가3, 오메가6, 오메가7, 오메가9, DPA, 비타민E 및 비타민 D까지 포함하고 있는 최고급 영양제입니다. 35년 이상 노르웨이 관광객 히트상품으로, 일 2캡슐로 한국 식약처의 오메가3 건강기능식품 기준을 통과한 세계에서 유일한 제품입니다.
또한 프리미엄 셀올예는 아래와 같이 식약처 인정 6중 복합 기능성을 인정받았습니다.
1) 오메가3 (EPA 및 DHA 함유 유지) - 혈중 중성지질 개선･혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
2) 비타민D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
3) 비타민 E - 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
(사)한국건강기능식품협회부설 한국기능식품연구원을 정밀검사를 통하여 납, 카드뮴, 수은 검출이 0.0 으로 인정받았으면 대장균군 검사도 음성으로 나와서 중금속 및 대장균군은 걱정 하지 않고 안심하고 복용하실 수 있습니다.
35년 전통 건강기능식품 전문기업의 노하우로 만들어진 노르웨이 관광객 히트 상품인 프리미엄 셀올예로 건강을 관리하세요.
고품질 오메가3(EPA 및 DHA 함유유지) 제품을 섭취하고 싶으신 분.
혈중 중성지질의 개선이 필요하신 분
원활한 혈액순환을 원하시는 분
혈행 건강과 뼈 건강을 동시에 챙기고 싶으신 분
비타민 D, E 섭취가 필요하신 분
들에게 추천 드립니다.
해구신 성분의 경우 건강기능식품에는 표기할 수 없도록 되어 있습니다. 해구신이 함유되어 있다고 표기되어 있는 건강 식품을 구매하실 때는 해당 제품 및 원료를 수입한 국가의 상공회의소 인증서를 꼭 확인하시기 바랍니다.
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