좋은콜레스테롤 2

높아진 혈중 콜레스테롤 수치, 위험 신호 5가지 증상과 관리 습관

우리 몸은 세포와 적혈구의 건강과 보호를 위해 혈액 내 콜레스테롤이란 물질이 반드시 필요합니다. 그러나 적당량 존재할 경우의 장점이 존재하는 반면, 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관에 지방 침착이 생길 수 있다고 합니다.  아침에 잠에서 깨어났을 때 머리가 아프고 어지럼증을 느끼며 메스꺼움 증세가 반복된다면, 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 혈액 순환이 원활하지 않은 상태일 수 있다고 합니다.  또한 손발이 저리고 가려운 증상은 특히 밤이나 아침에 자주 발생한다면 혈중 콜레스테롤 수치 상승의 징후일 수 있다고 합니다. 과도한 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히고, 이는 혈액의 손 발로의 순환을 방해한다고 하며, 이러한 상태가 오래 지속되면 통증이나 근육 피로를 유발할 수 있다고 합니다. 콜레스테롤이 높..

카테고리 없음 2024.11.28

LDL과 HDL 콜레스테롤, 차이점과 역할이 무엇인지 아시나요?

요세 병원이나 검강건진을 받을때 제일 많이 나오는 단어중에 하나가 콜레스테롤이라는 단어입니다. 많은 분들이 ‘콜레스테롤은 나쁜 것’이라고 알고 계십니다. 하지만, 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 물질 중에 하나입니다. 콜레스테롤은 인지질과 함께 세포막을 구성하는 주요 성분으로, 뇌나 신경조직 구성에도 꼭 필요하다고 합니다. 또한 콜레스테롤은 오히려 심혈관계질환을 예방해 주기도 한다는데, 심혈관계질환의 적으로만 느껴지던 콜레스테롤도 종류에 따라 상반된 역할을 가지고 있습니다.  보통 사람들이 이해하기 쉽게 ‘좋은 콜레스테롤(HDL)’과 ‘나쁜 콜레스테롤(LDL)’로 나눠 부르고 있습니다.   흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 것은 밀도가 높은 ‘고밀도 지단백질’입니다. 이를 다른 말로 ‘HDL(..

카테고리 없음 2024.11.06