고혈압증상 2

찬바람이 불면 '고혈압' 위험이 급상승 하니, 고혈압 관리에 신경쓰세요.

겨울이 되면 차가운 공기와 실내외 온도 차로 인해 우리 몸은 평소와 다른 환경에 노출됩니다. 특히 노인에겐 이런 변화가 혈압 상승을 유발해 각종 심혈관계 문제를 초래할 수 있다고 합니다. 겨울철 혈압 관리에 소홀할 경우 심각한 합병증으로 이어질 가능성이 크다고 하니 미리 예방하고 관리해야 할것입니다. 겨울철 대표적인 협압 관리로는 ‘고혈압’이 있습니다. 고혈압은 한 때 당뇨, 비만과 함께 소위 부자병 또는 선진국병이라고 부르며 남의 일처럼 생각한 적도 있었지만, 지금은 우리나라에서도 60세 이상 노인 뿐만아니라 30세 이상 성인에게서도 흔하게 볼수 있을 정도로 국민병이 되었습니다.  겨울철 고혈압의 위험성 고혈압은 '소리없는 살인자'라는 무서운 별명을 가지고 있습니다. 이는 고혈압이 자체로는 증상이 없지..

카테고리 없음 2024.11.15

혈압정상수치, 고혈압, 저혈압의 측정 및 낮추는법

혈압이란 혈관에 피가 흐르면서 발생하는 압력을 말하며, 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력을 최고혈압(수축기 혈압), 심장이 확장되어 혈액이 심장으로 돌아왔을 때의 압력을 최저혈압(확장기 혈압)이라고 합니다. 병원에서 혈압을 재면 평소보다는높게 나오는 경우가 많은데, 혈압을 정확하게 알려면 하루 중 같은 시간에 재어 비교하는 것이 좋다고 합니다. 혈압은 우리 몸의 자세나 식사, 운동 등에 따라 변하며 정상 혈압보다 높거나 낮으면 우리 몸에 다양한 증상이 나타나게 됩니다.    대한고혈압학회의 「고혈압 진료 지침에 따른 혈압의 분류」 에 따르면 정상 혈압은 80에서 120mmHg이고, 고혈압은 90에서 140mmHg 이상인 경우를 말합니다. 저혈압의 경우는 고혈압과는 달리 어느 이하의 혈압이라고 정확히 규정할..

카테고리 없음 2024.10.24