고지혈증오메가3 4

만성질환인 이상지질혈증의 원인과 증상 그리고 생활습관 개선

최근 한국인들의 대표적인 만성질환인 이상지질혈증 환자들이 증가하고 있다고 합니다. 이상지질혈증은 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 수치가 너무 높거나, HDL 콜레스테롤 수치가 낮을 때 진단되는 만성질환입니다. 이 질환은 심혈관질환, 뇌졸중 및 기타 대사질환의 주요 위험인자로 알려져 있어서 관리가 중요합니다. 이상지질혈증은 한국인에게 가장 흔한 만성질환 중 하나로 손꼽히고 있습니다. 그럼에도 별다른 증상이 없는 탓에, 발병 여부조차 모르는 경우도 적지 않다고 합니다. 실제로 한국지질·동맥경화학회가 발표한 ‘이상지질혈증 팩트시트 2024’에 따르면, 이상지질혈증의 한 종류인 고콜레스테롤혈증을 앓고 있는 성인 10명 중 3명은 자신의 상태를 정확하게 인지하지 못하고 있는 상황이라고 합니다.  또한,..

카테고리 없음 2024.11.25

고혈압 인데 오메가3 와 혈압약을 같이 복용해도 괜찮을까요?

고혈압의 원인? 고혈압은 40대 이상의 중장년층의 대표 질병으로 여겨져 왔지만 최근에는 남자와 여자를 불문하고 젊은 층에서도 흔히 발생하는 질환이 되었습니다. 30~40대 젊은 층의 고혈압 유발 원인으로 스트레스, 음주, 흡연 뿐아니라 운동부족, 인스턴트 섭취 등의 잘못된 식습관이 요인으로 꼽히고 있습니다. 고혈압은 선진국에서 가장 흔히 발생하는 심장혈관질환이기도 하면서, 심장병과 뇌졸중의 가장 큰 원인이 된다고 합니다. 2018년 국민견강영양조사결과에 따르면 30세 이상 성인 중 26.9%가 고혈압환자인 것으로 나타났는데, 아직까지는 젊은 층은 고혈압에 대한 경각심이 낮아 발견이 늦고 방치하는 경우가 많아 경각심을 가져야 할것 입니다. 고혈압이 생기는 이유로는 혈관 내 콜레스테롤과 노폐물이 쌓여 혈관 ..

카테고리 없음 2024.10.17

오메가3 효능, 효과, 과다복용, 섭취시 주의사항에 대해 알기 쉽게 설명해 드립니다.

오메가3의 발견 생선을 많이 먹는 알래스카 에스키모 원주민에서 심혈관계 질환의 사망률이 낮은 것이 관찰되었고 이후 오메가3의 효능에 대한 많은 연구들에서 오메가3가 심혈관계 사망률을 낮춘다는 결과를 보고하였습니다. 오메가3는 혈소판 응집과 염증반응을 감소시키고, 혈중 중성지방의 농도를 감소시키고, 심박수와 혈압을 강하시켜 심혈관계 질환으로 인한 사망을 감소시키는 것으로 보고되고 있습니다. 오메가3는 에이코사펜타엔산 ( EPA )과 도코사헥사엔산 ( DHA ), 도코사펜타에노인산 ( DPA ) 등을 주요 구성 성분으로 하는 지방산의 한 종류다. 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고, 혈행을 개선해 혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있다.   오메가3의 효능 오메가3는 불포화지방산으로 우리 몸에 꼭 필요한..

카테고리 없음 2024.10.16

고지혈증 오메가3 를 찾으시나요? 지방산 성분과 원료를 확인하고 복용하세요.

최근들어서 지방 덩어리들이 혈관에 덕지 덕지 붙어있는 고지혈증으로 고생하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 고지혈증이란 필요 이상으로 과도하게 지방 성분이 혈액 내에 끼면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다.  고지혈증은 혈관 벽에 지방성분 물질이 쌓여 염증을 일으키면서 나타나는 질환으로, 고지혈증(이상지질혈증)은 총 콜레스테롤이 240mg/dL를 넘거나 중성지방이 200mg/dL이상일 때, 혹은 흔히 좋은 콜레스테롤로 알려져 있는 HDL이 40mg/DL 이하일 때 진단이 내려지고 있습니다. 고지혈증으로 인해 혈관 내에 지방 침전물이 쌓이면 혈관이 막히고 혈관 벽에 염증이 생기거나 두꺼워져서 동맥경화, 협심증, 심근경색 등의 심장질환을 유발할 수 있는 무서운 ..

카테고리 없음 2024.10.16