요세 현대인들에게 면역력 강화가 중요한 요즘, 남녀노소 할 것 없이 건강 관리에 힘쓰고 있습니다. 그중에서도 50대 60대 이상의 중장년층이 갖는 건강에 대한 관심은 꾸준히 증가하고 있다보니, 다양한 운동을 하는 것은 물론이고 건강기능식품에 대한 수요 역시 급증하였습니다. 그렇다면, 중장년층에게 효과적인 영양제는 무엇이 있을까? 이런 질문에 검색을 하시면 정말 많은 성분이 나오다보니 너무 헤깔리시죠? 결론부터 말씀 드리면 50대 60대가 기본적인 꼭 먹어야 하는 영양제는 없다고 생각합니다. 본인에게 필요한 영양제를 찾아서 드시면 됩니다. 오늘은 수 많은 영양 성분 중에서 특히 50대, 60대에 필요한 오메가3, 비타민E, 비타민D에 대해서 설명 드리겠습니다. 오메가3 오메가3의 대표적인 기능은 혈중 중..
