물개오메가3 64

부정맥의 초기 증상, 원인 및 진단 방법을 정말 알기 쉽게 설명해 드립니다.

심장에 생기는 문제는 크게 두 가지가 있다고 합니다. 하나는 심장의 전기신호에 이상이 생기거나 심장 혈관에 문제가 생기는 것. 두번째는 심장의 박동을 조절하는 전기신호의 이상으로 리듬이 흐트러지는것이 있는데 바로 그것이 부정맥이라고 합니다.   부정맥이란? 서맥과 빈맥의 차이 포함 부정맥은 비정상적인 심장의 리듬으로 심장박동이 불규칙적이거나, 너무 빠르거나, 너무 느린 경우를 말합니다. 부정맥은 크게 서맥과 빈맥으로 나뉜다. 심장은 보통 1분에 60~100번을 규칙적으로 뛰는데, 심장박동이 분당 60회 미만으로 느리면 '서맥', 분당 100회 이상 비정상적으로 빠르면 '빈맥'이라 부르고 있습니다. 서맥은 몸에 혈액과 산소 공급이 원활하지 못해 기운이 없거나 어지럽고, 심하면 실신을 하게 되며, 반대로 심..

카테고리 없음 2024.11.08

심부전이 사망 원인 중 암 다음 질환인건 아셨나요? 심부전의 정의, 증상, 원인, 예방, 오메가3와의 관계

우리나라에서 '심부전'은 국내 사망 원인 중 암 다음을 차지할 정도로 관심을 갖고 관리를 해야 하는 질병입니다. 심부전이란 전신에 혈액을 펌프질하는 심장 기능에 이상이 생긴 것을 말합니다. 심장은 강한 근육으로 된 펌프로서 혈액을 전신에 순환시켜 산소와 영양소를 공급하고 몸에서 생긴 이산화탄소와 노폐물을 거두어들여서 우리의 생명을 유지하는 데 가장 중요한 역할을 하는 장기입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 심부전 환자 수는 2010년 9만9708명에서 2023년 18만306명으로 13년 새 80%가량이나 늘었다고 합니다.  심부전 정의 심부전이란 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해 심장이 혈액을 받아들이는 이완 기능이나 짜내는 펌프 기능(수축 기능)이 감소하여 신체 조직에 필요한 혈액을 제대로 공급..

카테고리 없음 2024.11.07

LDL과 HDL 콜레스테롤, 차이점과 역할이 무엇인지 아시나요?

요세 병원이나 검강건진을 받을때 제일 많이 나오는 단어중에 하나가 콜레스테롤이라는 단어입니다. 많은 분들이 ‘콜레스테롤은 나쁜 것’이라고 알고 계십니다. 하지만, 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 물질 중에 하나입니다. 콜레스테롤은 인지질과 함께 세포막을 구성하는 주요 성분으로, 뇌나 신경조직 구성에도 꼭 필요하다고 합니다. 또한 콜레스테롤은 오히려 심혈관계질환을 예방해 주기도 한다는데, 심혈관계질환의 적으로만 느껴지던 콜레스테롤도 종류에 따라 상반된 역할을 가지고 있습니다.  보통 사람들이 이해하기 쉽게 ‘좋은 콜레스테롤(HDL)’과 ‘나쁜 콜레스테롤(LDL)’로 나눠 부르고 있습니다.   흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 것은 밀도가 높은 ‘고밀도 지단백질’입니다. 이를 다른 말로 ‘HDL(..

카테고리 없음 2024.11.06

오메가3, 오메가6가 총 19가지 암 위험에 대한 감소 효능이 확인 되었습니다.

오메가3에 대한 효용성에 논란이 많은 가운데 오메가3, 오메가6 지방산이 19가지의 암 예방 효과에 대한 연구 결과가 2024년 10월 17일 국제 암 저널(International Journal of Cancer)을 통해서 발표되었습니다. 영국 바이오뱅크(UK Biobank)를 통한 이번 결구 결과는 253,138명의 참가자가 연구에 포함되었으며, 평균 12.9년의 추적 관찰 결과, 29,838명의 참가자가 암 진단을 받았다고 합니다.   연구진들은 오메가3 지방산은 대장암, 위암, 폐암 등 5가지 암 발병률 감소와 관련이 있는 것으로 나타났으며, 오메가6 지방산은 피부암, 뇌암을 포함한 14가지 암의 위험 감소와 관련이 있었다고 밝혔습니다. 이번 영국 바이오뱅크의 연구에서는 오메가6 및 오메가3 불포..

카테고리 없음 2024.11.06

환절기에 더 주의해야 하는 협심증 원인, 특징 및 증상

협심증은 심장혈관 즉, 관상동맥에 동맥경화증이 생겨서 발병하는 질환입니다. 관상동맥은 심장에 있는 동맥을 말합니다.  협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 동맥경화 등으로 좁아지면서 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는데, 계단 오르기, 무거운 짐을 들고 걷는 등 심장근육에 부담이 가해지면 가슴통증이 나타난다고 합니다. 심장근육에 혈액순환이 잘 안되면 산소부족이 일어나 가슴 통증이 생기는데, 협심증의 대표 증상 중에 하나라고 합니다. 즉, 혈관 중 동맥의 내벽에 여러 찌꺼기가 축적되면 혈관 속 공간이 좁아집니다. 공간이 줄어들면 혈액순환이 잘 안되고, 심장근육에 혈액이 잘 흐르지 못하는 상태가 협심증입니다.    협심증 원인 일반적으로 알려진 협심증의 원인으로는 과도한 운동, 흥분..

카테고리 없음 2024.11.05

뇌경색 ! 혈전으로 뇌혈관이 막히는 무섭고 치명적인 질병

최근들어서 뇌경색에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 뇌경색이 발생했는데도 괜찮겠거니 생각하다 병을 키우는 일이 자주 벌어지고 있습니다. 뇌경색은 혈전 등으로 뇌혈관이 막혀 뇌 기능을 상실하는 질병이기 때문에 병원에서 즉시 이 혈전을 녹이는 치료를 하면 정상으로 회복될 수 있다고 합니다.  뇌경색 이란? 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환을 의미합니다. 목 부분에 있는 경동맥, 척추, 기저동맥부터 우리 뇌 안에 있는 아주 작은 지름의 동맥까지 어떤 혈관이든 막힐 수 있습니다. 이로 인해 혈관이 지배하던 부위의 뇌가 괴사하여 지속적인 증상이 남는다고 합니다.   뇌경색 원인 뇌경색의 원인으로는 동맥경화, 혈전, 작은동맥 막힘, 동맥박리, 응고장애 등이 있다고 알려져 있습니다. 흔히 뇌심혈관질..

카테고리 없음 2024.11.04

뇌졸중 ? 뇌졸증? 중풍? 뇌졸중전조증상이 있다면 즉시 병원으로 가세요.

최근 기온이 급격히 떨어지는 겨울철이 다가오는데, 정말 주의해야 하는 질병이 있습니다. 바로 뇌졸중 입니다. 그 이유는 기온이 낮아지면 우리 몸 속 혈관은 수축되고 혈압은 상승하기 때문입니다. 실제로 질병관리청에 따르면, 지난 10년간 뇌졸중을 포함한 심뇌혈관질환으로 인한 월별 사망자수는 날씨가 추워지는 10월부터 급격히 증가하여 기온이 급격히 떨어지는 1월에 정점을 이루고 일교차가 큰 3월까지 높게 나타나는 추세라고 합니다.  뇌졸중 이란? 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고, 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 많은 분들이 뇌졸중과 뇌졸증 그리고 중풍을 혼동하시는데 뇌졸중(腦卒中)과 뇌졸증(腦卒症)은 한자어로서, 서로 혼동되는 말입니다. 우리가 ..

카테고리 없음 2024.11.02

혈행 개선과 혈중중성지질 개선? 이것의 의미를 알고 오메가3를 드시나요?

우리나라 국민들이 가장 많이 섭취하는 영양제 중 하나가 오메가3 입니다. 최근에 가장 놀랐던 사실은 주변 사람 대부분의 오메가3의 기능성을 잘 모르고 있으며, 식약처에서 인정받은 오메가3의 기능성인 혈행개선과 혈중중성지방개선의 차이점도 잘 모른다는 사실이었습니다. TV나 인터넷에 혈액을 깨끗하게해주고, 혈액에 쌓인 지방과 노폐물을 없애준다고는 알고 계시지만 앞으로도 계속 섭취하실 영양제라면 이번 기회에 기능성을 인정받은 혈행개선과 혈중중성지방개선에 대한 이해와 차이점 알고 드시는 것이 좋지 않을까 합니다.  혈행이란 무엇일까요? 혈행이란 혈액이 혈관을 통해서 신체의 다양한 부분으로 이동하는 것을 의미합니다. 혈액은 신체의 각 조직으로 산소와 영양분을 공급하고, 세포에서 만들어낸 노폐물을 제거해 주며, 우..

카테고리 없음 2024.11.01

혈액순환이란 무엇일까요? 혈액순환 원인과 증상을 알려드립니다.

갑자기 추운 계절로 변하는 환절기가 찾아오면서 '혈관건강'에 관심을 가지는 분들이 많아 지고 있습니다. 아무래도 심근경색이나 뇌졸중 등 급격한 기온변화로 인한 돌연사 발생 확률이 높아지기 때문인것 같습니다. 특히 노인인구에서 심혈관질환 발생 가능성이 높아지기 때문에 초고령사회를 앞둔 시점에서 고령자 뿐만 아니라 중장년층부터 질병 예방을 위해 혈행 관리에 주의를 기울여야 할것 입니다.   혈액순환이 의학용어로는 너무 어렵기 때문에 의사분들이나 일반인들이 모두 이해하고 있는 혈액순환이라는 용어로 설명을 드리겠습니다. 혈액순환에 문제가 생기면 고혈압, 심근경색증, 심부전증, 뇌졸중 등에 취약해진다. 혈액순환이 원활하지 않다면 몸이 잘 붓고, 만성피로, 두통 등이 나타날 수 있다고 합니다. 혈액은 온몸을 돌며 ..

카테고리 없음 2024.10.31

동맥경화, 동맥경화증상에 대해서 알기 쉽게 설명 드립니다.

동맥경화증 이란? 동맥은 심장에서 신체의 근육과 장기로 혈액이 흘러가는 혈관입니다. 지방이 포함된 음식을 너무 많이 먹으면 혈액 중에 콜레스테롤이 많아져 동맥 혈관의 안쪽 벽에 쌓여서 혈관이 좁아지거나 막혀서 여러가지 병이 생긴다고 합니다. 혈관에 기름기가 많이 쌓여서 혈관이 좁아지고 막히는 병을 동맥경화증이라고 합니다. 대표적인 질병으로는 심장병 (협심증, 심근경색증), 심장마비, 중풍 (뇌졸중), 말초혈관질환 등이 있습니다. 동맥경화증을 일으키는 질환으로는 고혈압과 당뇨등이 있다고 알려져 있습니다.   동맥경화증이 생기는 이유 동맥벽의 손상을 일으키는 여러 가지 복합적인 요인으로 인해 발생하게 된다고 합니다. 고지혈증, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 운동부족, 비만, 스트레스 등이 동맥경화를 일으키는 위험..

카테고리 없음 2024.10.30