노르웨이 물개 영양제(오메가3)-프리미엄 셀올예_6중기능 건강기능식품

갑자기 추운 계절로 변하는 환절기가 찾아오면서 '혈관건강'에 관심을 가지는 분들이 많아 지고 있습니다. 아무래도 심근경색이나 뇌졸중 등 급격한 기온변화로 인한 돌연사 발생 확률이 높아지기 때문인것 같습니다. 특히 노인인구에서 심혈관질환 발생 가능성이 높아지기 때문에 초고령사회를 앞둔 시점에서 고령자 뿐만 아니라 중장년층부터 질병 예방을 위해 혈행 관리에 주의를 기울여야 할것 입니다.   혈액순환이 의학용어로는 너무 어렵기 때문에 의사분들이나 일반인들이 모두 이해하고 있는 혈액순환이라는 용어로 설명을 드리겠습니다. 혈액순환에 문제가 생기면 고혈압, 심근경색증, 심부전증, 뇌졸중 등에 취약해진다. 혈액순환이 원활하지 않다면 몸이 잘 붓고, 만성피로, 두통 등이 나타날 수 있다고 합니다. 혈액은 온몸을 돌며 ..

동맥경화증 이란? 동맥은 심장에서 신체의 근육과 장기로 혈액이 흘러가는 혈관입니다. 지방이 포함된 음식을 너무 많이 먹으면 혈액 중에 콜레스테롤이 많아져 동맥 혈관의 안쪽 벽에 쌓여서 혈관이 좁아지거나 막혀서 여러가지 병이 생긴다고 합니다. 혈관에 기름기가 많이 쌓여서 혈관이 좁아지고 막히는 병을 동맥경화증이라고 합니다. 대표적인 질병으로는 심장병 (협심증, 심근경색증), 심장마비, 중풍 (뇌졸중), 말초혈관질환 등이 있습니다. 동맥경화증을 일으키는 질환으로는 고혈압과 당뇨등이 있다고 알려져 있습니다.   동맥경화증이 생기는 이유 동맥벽의 손상을 일으키는 여러 가지 복합적인 요인으로 인해 발생하게 된다고 합니다. 고지혈증, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 운동부족, 비만, 스트레스 등이 동맥경화를 일으키는 위험..

허혈성 심장질환이란 심장에 혈액을 공급해주는 관상동맥 이 좁아지거나 막히게 되어 심장 근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 문제가 생기는 질환 입니다. * 관상동맥 - 대동맥이 시작되는 부위에서 나와 심장을 둘러싸고 있으며 심장에 혈액을 공급하는 동맥혈관 심장은 우리 몸에 가장 중요한 기관중에 하나로 혈액을 온몸에 보내는 펌프 역할을 합니다. 심장은 대부분 심근이라는 근육으로 이루어져 있습니다.  이 심근이 수축과 확장을 하는 힘으로 펌프 작용이 이루어집니다. 이 펌프 작용을 쉬지 않고 계속하기 위해 필요한 에너지원은 산소와 영양소를 공급하는 혈액입니다.   허혈성 심장질환은 크게 두 가지로 나누어 진다고 합니다. 관상동맥이 좁아져 혈액 공급이 줄어들면서 증상이 나타나는 협심증과 피가 갑자기 혈관을 ..

우리가 흔히 고혈당으로 인한 급성 합병증을 흔히 '고혈당 쇼크'라고 표현하지만 의사들이 사용하는 정식 의학용어는 아니라고 합니다.  당뇨병의 급성 합병증으로 '당뇨병성 케톤산증'과 'HHS(고삼투성 고혈당 증후군)'이 있는데, 용어가 어렵고 일반인이 잘 모르다 보니 일반인들은 고혈당 쇼크로 많이들 표현하고 있으며, 고혈당의 심각한 합병증이라고 이해하시면 될것 같습니다. 고혈당 쇼크는 주로 약 투여를 소홀히 했거나, 감염 또는 극도의 스트레스 때문에 발생한다고 알려졌는데요, 고혈당 쇼크는 심근경색·뇌경색 등의 전조 증상으로 나타나거나 독감·폐렴 등 감염질환, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 합니다. 고혈당 쇼크의 원인이 다양해 당뇨 수치 만으로 사인을 단정 짓긴 어렵지만, 혈당 조절에 지속적..

많은 분들이 이상지질혈증과 고지혈증을 같은 질병이라고 아시는데, 엄밀히는 조금 다름니다. 쉽게 설명드리면 지질은 콜레스테롤이라고도 불리며, 우리 몸의 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중 지방에 해당합니다. 지질은 크게 중성지방, HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤), LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤) 세 종류로 나눌 수 있습니다. LDL 콜레스테롤은 동맥경화의 주범으로서 우리가 흔히 말하는 나쁜 콜레스테롤이고, 혈관을 막아서 심뇌혈관질환을 일으키는 원인이 됩니다.  반대로 HDL 콜레스테롤은 콜레스테롤을 간으로 운반해서 혈관을 깨끗하게 해주고, 동맥경화를 예방해 심뇌혈관질환의 위험을 낮추는 좋은 콜레스테롤입니다.   ‘이상지질혈증’은 혈액에 LDL 콜레스테롤 혹은 중성지방이 많거..

노르웨이의 정식 명칭은 노르웨이 왕국(The Kingdom of Norway)이며, 북유럽 ‘스칸디나비아 반도에 위치한 나라입니다. 많은 분들이 노르웨이 하면 연어, 고등와 같은 수산물을 생각하시는데, 노르웨이는 유럽에서 러시아 다음으로 가장 많은 석유 매장량을 보유한 국가입니다. 1인당 명목 GDP는 9만 4660달러로 영국(5만 2456달러)의 2배에 가깝고, 세계 1위 경제대국 미국(8만 5373달러)보다도 높습니다. 노르웨이는 지구상에서 인간이 사는 가장 깨끗한 청정 지역 가운데 하나로 국토 면적에 비해 인구 밀도가 극히 낮고 제조업이 거의 발달되어 있지 않아 천혜의 자연 환경을 자랑합니다.  북극 해와 바렌츠 해와 접하고 있는 해안선은 피오르드 (빙하로 만들어진 좁고 깊은 만)로 유명합니다. 산..

2023년 6월 분당서울대병원 임수 교수 연구팀(고대안암병원 내분비내과 배재현 교수, 경희대 의학영양학과 임현정 교수)은 오메가3의 투입 및 보충이 심근경색증과 심혈관 관련 사망의 위험을 낮추는데 도움이 된다는 메타분석 연구결과를 발표했습니다.  오메가3는 지질개선과 함께 항염증 작용, 항혈소판 작용 및 혈관보호 효과가 있다고 알려져 있지만, 이전 연구들에서는 심혈관질환에 대한 이점이 명확하지 않았었습니다. 특히 오메가3 보충이 주요 심혈관 사건에 미치는 효과를 평가한 대표적인 연구들인 REDUCE-IT(고용량 고순도 EPA의 효능을 주장한 연구) 연구와 STRENGTH 연구(오메가3의 심혈관 보호 효과가 관찰되지 않은 연구)의 경우 서로 다른 결과를 보고하기도 해서 일반인들은 오메가3의 효능에 대하여 ..

혈압이란 혈관에 피가 흐르면서 발생하는 압력을 말하며, 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력을 최고혈압(수축기 혈압), 심장이 확장되어 혈액이 심장으로 돌아왔을 때의 압력을 최저혈압(확장기 혈압)이라고 합니다. 병원에서 혈압을 재면 평소보다는높게 나오는 경우가 많은데, 혈압을 정확하게 알려면 하루 중 같은 시간에 재어 비교하는 것이 좋다고 합니다. 혈압은 우리 몸의 자세나 식사, 운동 등에 따라 변하며 정상 혈압보다 높거나 낮으면 우리 몸에 다양한 증상이 나타나게 됩니다.    대한고혈압학회의 「고혈압 진료 지침에 따른 혈압의 분류」 에 따르면 정상 혈압은 80에서 120mmHg이고, 고혈압은 90에서 140mmHg 이상인 경우를 말합니다. 저혈압의 경우는 고혈압과는 달리 어느 이하의 혈압이라고 정확히 규정할..

콜레스테롤 관련 문제가 있으신 많은 분들이 의사분들에게 콜레스테롤이 너무 높다는 말씀을 들어보셨을 것입니다. 그리고 대부분의 의사분들은 총 콜레스테롤 수치가 240이나 그 이상이면 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높다는 대답을 하실것입니다.  그렇다면 콜레스테롤이란 무엇일까요? 일반적으로 콜레스테롤은 나쁜 것 이라고 생각할 수 있습니다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 물질로, 인지질과 함께 세포막을 구성하는 주요 성분입니다. 또한 뇌와 신경조직 구성에도 꼭 필요하며 체내 대사과정을 거쳐 성호르몬과 부신피질호르몬, 담즙 등으로 전환되기도 합니다. 총 콜레스테롤은 200 mg/dl 이하가 정상 수치입니다. 콜레스테롤은 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리우는 HDL(High Density Lipoprot..

건강을 지키려면 평소 혈압의 정상범위를 유지하는 것이 중요합니다. 나이가 들수록 여러모로 건강에 신경을 많이 쓸 수밖에 없을 것입니다.이번에는 혈행을 어떻게 관리하면 될지 알아보겠습니다. 혈행은 피가 도는 걸 말합니다. 만약에 혈행이 좋지 않다고 한다면 동맥, 정맥, 모세혈관 등 피가 흐르는 것에 문제가 있다는 것입니다.   혈행관리는 봄부터 겨울까지 계절별로 잘 해줘야 합니다. 또한 주로 육류를 많이 섭취하는 사람, 혹은 인스턴트 음식을 자주 먹는다면 혈행관리에 특히 신경을 써야 합니다. 과도한 지방은 콜레스테롤 등에 좋지 않고, 이런 것들이 혈관에 쌓이면 혈행에 도움이 되지 않기 때문입니다. 혈행 관리에 도움이 되는 것은 오메가3입니다.  불포화지방산의 한 종류인 오메가3는 혈액 속 지방 성분을 제거..